Életmód

A Nemzet Sportolójáról elnevezett díjat áprilisi halála után először osztották ki: a 77 éves Kiss Erzsébet egyedüli debreceniként kapta meg. Az egykori tájfutó emlékére ma csaknem negyvenen indultak sétára a Nagyerdőn. A résztvevőknek mások mellett meridián tornát is...

Mivel számtalanszor hangsúlyoztam, gondolom, most már mindenki tisztában van vele: az egészség megőrzésének alappillére a megfelelő mennyiségű testmozgás. Ennek ellenére folyamatosan emelkedik azok száma, akik csak nagyon keveset vagy egyáltalán nem sportolnak....

A GYALOGLÁS 10 JÓTÉKONY HATÁSA Úton-útfélen találkozunk azzal, hogy az egészséges életért bizony mozognunk kell. Ebben nincs is semmi meglepő, vagy újdonság, hiszen az emberi test alapvetően mozgásra lett tervezve. Csakhogy ilyenkor könnyen beleesünk abba a csapdába,...

Azoknak az embereknek, akik mindennap legalább 15-30 percet sétálnak, jobb az emésztésük, élesebb a látásuk, és a stressz romboló hatásai is kevésbé érinti őket."A séta a legjobb orvosság" - vallotta Hippokratész, akit az orvostudomány megalapítójának is tartanak. Az...

Annyi minden van, amit a gyerekek még csinálnak és mi már nem. Pedig sokat tanulhatnánk tőlük. Ők még szeretnek fára mászna. /A lányom folyton őrületbe kerget, mert egy séta 3x annyi ideig tart, hiszen neki muszáj felmásznia a számára szimpatikus fákra – de hagyom,...

"Ölelj át egy fát és érezni fogod!"Erős pozitív aurával rendelkeznek, amit azonnal érezhetsz, mihelyt belépsz egy fa koronája alá. A fa energiája jótékonyan hat ránk: megtisztítja az energiamezőnket, oldja a feszültséget, megnyugtat, és erővel, pozitív energiával tölt...

Jézusi gyaloglás lelkigyakorlatának születéseA Jézusi gyaloglás gondolata 2010-ben egy Cursillo lelkigyakorlaton született, Hofher József jezsuita szerzetes tanúságtétele, majd az atya és Molnár Renáta négygyermekes édesanya, testnevelő tanár, személyi edző...

Interjú a Nagyerdőn található installációk alkotójával   Dinho Bento, utcai művész, Brazíliában született, jelenleg Debrecenben él. Nemrégiben három installációt is készített a Nagyerdőn, ezekről és a művészetéről kérdeztük őt. Mesélj egy kicsit magadról. A...